トレーナー活動

服部整骨院が提供するスポーツ選手のためのサポート体制です。

近年、日本では、様々なスポーツの普及により、各年齢層でのスポーツ人口は増加しています。

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幼稚園、保育園からスポーツクラブやスイミングスクールなどに通う子や、小学校での少年野球、サッカー、水泳、中学校での部活動、さらに高校、大学と多くの方が、スポーツとかかわっている今日です。

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また生涯スポーツとしても様々なスポーツ施設が整い、スポーツしやすい環境が整ってきています。

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さらにトップアスリートの低年齢化、各競技の競技レベルの向上にともない、スポーツ外傷、スポーツ障害も増加しているのが現状です。

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多くの選手たちがケガや痛みに関しての悩みをもっているにも関わらず、相談する場がなかったり、痛みを抱えながらプレーをせざるをえない現場が多くあるのです。

ちょっとした捻挫であったり、疲労からくる腰痛などであったとしても、もしそれらがない状態だったら選手たちはもっといいパフォーマンスでプレーできるでしょう。現実に「痛みはあるんですけど、練習に参加しないとレギュラーからはずされそうなんで。」とか「試合が近いので練習は休めないんです。」などという声をよく聞きます。

普段から、フィジカルなトレーニングをするのと同じぐらい体のケアや怪我の治療にも気を使うべきだと考えます。ベストなコンディションでしっかりとしたトレーニングを積んでこそ最良の結果が出せるのです。

さらに、スポーツクラブなどで、健康維持のために運動されている方などのなかに、痛みをお持ちの方も多いとおもいます。

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正確に無理なく、痛みのない範囲でできる運動をお勧めします。痛みがあるけど、トレーニングや運動をしたいという方もぜひご相談ください。